Zumba, czyli ruch ukryty w wyśmienitej zabawie (ZDJĘCIA, FILM)
Zumba to połączenie fitnessu i tańca dobre dla wszystkich. Dodaje energii i pozwala tracić kilogramy
KONKURS: Wygraj bilet na ZUMBA PARTY!
15 października na AWF przy Stadionie Olimpijskim odbędzie się ZUMBA PARTY! Dla czytelników mamy dwa podwójne zaproszenia!
Zumba - taniec, ćwiczenia i dobra zabawa w jednym
Pewnego dnia trener fitnessu Alberto Beto Perez zapomniał przynieść na zajęcia muzykę do aerobiku. Na całe szczęście miał przy sobie kilka płyt z latynoską...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Tonik kosmetyczny do twarzy – właściwości i zastosowanie. Jak zrobić zrobić tonik?
Tonik do twarzy to kosmetyk, który powinien być stosowany w codziennej pielęgnacji skóry. Przywraca naturalne pH, delikatnie oczyszcza i zapobiega rozwojowi...
Żółty i różowy śnieg spadł na Dolnym Śląsku. Dlaczego?
Co to za zjawisko? Przeczytajcie!
Maraton zumby w różowym kolorze w Legnicy [ZDJĘCIA]
Maraton zumby w różowym kolorze w Legnicy. To już czwarty raz legniczanki świętowały Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi tańcząc charytatywną zumbę....
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
Maraton Różowej Zumby z Europa Donna w Legnicy [ZDJĘCIA]
Maraton Różowej Zumby z Europa Donna w Legnicy. Stowarzyszenie Ruch Kobiet do Walki z Rakiem Piersi " EUROPA DONNA" zorganizowała w Letia Business Center...
Trening na +6, czyli „Fitness na dachu” w Arkadach Wrocławskich. KONKURS!!!
16 czerwca odbierz opaskę wstępu i weź udział we wspólnym treningu fitness na dachu Arkad Wrocławskich....
Wkurza Was żółty pył na parapetach? Będzie jeszcze gorzej... [KALENDARZ PYLENIA]
Za żółty pył na parapetach odpowiadają głównie... sosny! To one teraz pylą najintensywniej, podobnie jak rzepak. Wszędobylski żółty pył dokucza nie tylko...
39. Przegląd Piosenki Aktorskiej: CO TO ZA DOM!
39. Przegląd Piosenki Aktorskiej. Brakuje słów, by opisać Koncert Finałowy „CO TO ZA DOM!” w reżyserii Ewy Kaim, w piątkowy wieczór pokazany dwa razy we...
Oto quokka, najbardziej fotogeniczne zwierzę na świecie [ZDJĘCIA]
Quokka żyje w Australii, ale ze względu na swoje ciekawskie usposobienie i to, że sprawia wrażenie, jakby cały czas się uśmiechała, podbiła już cały świat....
Błyszczki jarzynówki przeszkadzały na Euro
Błyszczki jarzynówki - mogłoby się wydawać, że te ćmy na boisku Stade de France podczas finału Euro 2016 walczyły na równi z Portugalią i Francją. Co to za...
Niezniszczalny Francesco Totti obchodzi swój jubileusz. Kariera Il Capitano w obrazkach [GALERIA]
Francesco Totti - te dwa słowa wystarczą za zobrazowanie wszystkich cech, które powinna mieć piłkarska legenda. Il Capitano od zawsze jest wierny barwom As...
Robotnicy zburzyli niewłaściwy dom przez błąd w Google Maps
Mapy Google nieomylne nie są i wie to każda osoba, która korzysta z nich przynajmniej raz na jakiś czas. Nie wiedzą tego jednak wszyscy amerykańscy...
Walentynkowy Charytatywny Maraton Zumby dla Mateusza (ZDJĘCIA)
Walentynkowy Charytatywny Maraton Zumby dla Mateusza. Ponad sto osób wzięło udział w Walentynkowym Charytatywnym Maratonie Zumby dla Mateusza. Mateusz Karpiński...
Recenzje książek. Przejrzeliśmy najciekawsze premiery. Zobaczcie, co warto przeczytać
Gdyby Adam Mickiewicz miał Facebooka? oraz co odróżnia nas od małp? - między innymi na te pytania odpowiadają książki, które warto przeczytać w najbliższym...
Blue Monday. Jak nie dać się chandrze w najbardziej depresyjny dzień roku
Blue Monday, przypadający na trzeci poniedziałek stycznia - lub na ostatni poniedziałek w pełnym tygodniu stycznia - to najbardziej depresyjny dzień roku....
Chcesz widzieć przez ściany? Użyj Wi-Fi!
Naukowcy z MIT udowodnili, że dzięki postępowi technologii można pokonać wszelkie przeszkody… i to dosłownie. Grupie badaczy dzięki zastosowaniu fal Wi-Fi udało...