Otwarte Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking [ZDJĘCIA]
Otwarte Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking. Blisko 200 osób wzięło udział w Otwartych Mistrzostwach Legnicy w Nordic Walking zorganizowanych przez legnicki...
Otwarte Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking [ZDJĘCIA]
Otwarte Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking. Ośrodek Sportu i Rekreacji zorganizował Otwarte Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking. W kategorii kobiet wygrała...
Mistrzostwa Legnicy w nordic walking 2018 - ZAPISY
Mistrzostwa Legnicy w nordic walking 2018 - zapisy już trwają. Limit miejsc to 150 osób, zatem warto się spieszyć.
Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking [ZDJĘCIA]
Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking. Ponad 100 osób wzięło udział w VI Otwartych Mistrzostwach Legnicy w Nordic Walking zorganizowanych przez legnicki Ośrodek...
Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking (ZDJĘCIA)
Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking. Blisko 200 osób wzięło udział w V Otwartych Mistrzostwach Legnicy w Nordic Walking zorganizowanych przez legnicki Ośrodek...
Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking (ZDJĘCIA)
Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking. Kilkaset osób wzięło udział w IV Otwartych Mistrzostwach Legnicy w Nordic Walking. Organizatorem był legnicki OSiR....
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Superkomputer znów typuje zwycięzcę Euro. Tylko 0.6 procent szans Polaków
W niedzielę rozpoczęła się trzecia kolejka fazy grupowej Mistrzostw Europy 2020. Kibice dobrze poznali wszystkie reprezentacje i mają swoich faworytów, podobnie...
Skandaliczna okładka L’Équipe. Zwycięstwo z Niemcami rewanżem za I Wojnę Światową?
We wtorek reprezentacja Francji pokonała Niemców 1:0 w meczu fazy grupowej Mistrzostw Europy. Trójkolorowi świętowali ważne zwycięstwo, ale największa sportowa...
Hit fazy grupowej dla Francji! Mistrzowie świata wygrali z Niemcami
Mecz Francji z Niemcami był jednym z największych hitów fazy grupowej Euro 2020, a Trójkolorowi wygrali 1:0. Największym pechowcem okazał się Mats Hummels,...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Zobaczcie Legnicę Cantat z 2014 roku [ZDJĘCIA]
Zobaczcie Legnicę Cantat z 2014 roku. Niestety przez epidemię koronawirusa odwołano wszystkie imprezy kulturalne. Zawsze w maju od 50 lat odbywał się Festiwal...
Szlakiem Odry Militarnym Krokiem, festiwal Nordic Walking [ZDJĘCIA]
Szlakiem Odry Militarnym Krokiem, festiwal Nordic Walking. W Ścinawie odbył się Nordic & Run Festival Ścinawa 2020 "Szlakiem Odry Militarnym Krokiem"....
Ruszyły Zimowe Ferie z Legnickim OSiR-em [ZDJĘCIA]
Ruszyły Zimowe Ferie z Legnickim OSiR-em. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy przygotował bogatą ofertę na zimowe ferie. Niestety wysoka temperatura powietrza...
Legnica widziana od strony drogi ekspresowej S3 [ZDJĘCIA]
Legnica widziana od strony drogi ekspresowej S3. Czy znacie ciekawe miejsca z którego widać panoramę Legnicy? zobaczcie jak Legnica wygląda widziana od strony...
Sekrety Legnicy, promocja książki Marcina Makucha [ZDJĘCIA]
Sekrety Legnicy, promocja książki Marcina Makucha. W siedzibie Biblioteki Publicznej przy ulicy Piastowskiej odbyła się promocja książki Marcina Makucha...
Sesja Rady Miejskiej Legnicy, radni uchwali budżet [ZDJĘCIA]
Sesja Rady Miejskiej Legnicy, radni uchwali budżet. Rada Miejska uchwaliła przedstawiony przez prezydenta Tadeusza Krzakowskiego, budżet Legnicy na rok 2020....
W czwartek promocja kalendarza miejskiego Piastowie Legnicy, zobaczcie poprzednie wydania [ZDJĘCIA]
W czwartek promocja kalendarza miejskiego Piastowie Legnicy, zobaczcie poprzednie wydania. Na czwartek 19 grudnia w Galerii Piastów o godzinie 18 zaplanowano...
Zespół Taneczny Flesz z Legnicy ma szesnaście lat! [ZDJĘCIA]
Zespół Taneczny Flesz z Legnicy ma szesnaście lat! Zobaczcie zdjęcia z występu zespołu "Flesz" z Młodzieżowego Centrum Kultury z roku 2012 roku. Pokaz tańca...